COMPRAR
• A voz é o instrumento de trabalho mais difundido de nossos tempos, em um uso por vezes excessivo e extenuante, consequência direta de nossa civilização
• Na sociedade contemporânea, cerca de um terço da força de trabalho exerce profissões nas quais a voz é ferramenta primária;
• Problemas de saúde vocal em docentes causam danos sociais, econômicos, profissionais e pessoais. Os prejuízos econômicos estimados chegam a cerca de duzentos milhões de reais ao ano, no Brasil.
Este livro destina-se principalmente aos professores de quaisquer níveis de ensino (educação infantil, educação básica, ensino superior, atividades extracurriculares de artes e esportes), mas também é de grande utilidade para qualquer outro tipo de profissional da voz falada – jornalistas, vendedores, profissionais do direito e da saúde, políticos, atores, apresentadores de rádio e televisão, etc. – e mesmo para cantores, coralistas, regentes, professores de canto, preparadores vocais e educadores musicais.
A obra, primeiramente, aborda um panorama sobre a saúde vocal dos profissionais da voz. A seguir, traz noções fundamentais de fisiologia e anatomia vocal, que são explicadas de forma compreensiva, dando ao leitor uma visão clara e abrangente do funcionamento de sua voz. Foca-se também na avaliação da saúde vocal, destacando os fatores que induzem e os que obstam a manutenção da voz.
Finalmente, traz inúmeros exercícios de técnica vocal, ilustrados por vídeos disponibilizados no YouTube, a fim de que o leitor desenvolva suas potencialidades vocais e melhore suas habilidades de comunicação e sua qualidade de vida. Dentre as práticas recomendadas, estão relaxamentos musculares e exercícios destinados ao desenvolvimento da consciência auditiva, da propriocepção vocal e da respiração, além de vocalizes para o aquecimento da voz.
O Manual visa principalmente ao autoestudo por profissionais da voz e demais interessados na manutenção da saúde vocal, mas também procura servir de apoio a estudantes e pesquisadores de campos do conhecimento que envolvam o tema voz, como a fonoaudiologia, as áreas relacionadas à comunicação social (jornalismo, rádio e TV, imagem e som) e à expressão artística (artes cênicas e música), além de poder ser adotado como livro complementar ou básico em cursos de graduação e pós-graduação em pedagogia, em cursos de licenciatura, em geral, e também em programas de (re)capacitação e (re)qualificação de professores dos mais diversos níveis de ensino, incluindo treinamentos específicos sobre saúde vocal, higiene vocal, técnicas de apresentação, comunicação e didática.
Autora: Rita de Cássia Fucci Amato, maestrina, é pós-doutora pela Universidade de São Paulo (USP), doutora e mestre em Fundamentos Históricos, Filosóficos e Sociológicos da Educação pela Universidade Federal de São Carlos (UFSCar), especialista em Fonoaudiologia pela Escola Paulista de Medicina – Universidade Federal de São Paulo (EPM-UNIFESP) e bacharel em Música com habilitação em Regência pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP). Na UNIFESP, foi também pesquisadora nas áreas de Fonoaudiologia e Pneumologia. Atua como regente coral, cantora lírica, palestrante e consultora.
• Na sociedade contemporânea, cerca de um terço da força de trabalho exerce profissões nas quais a voz é ferramenta primária;
• Problemas de saúde vocal em docentes causam danos sociais, econômicos, profissionais e pessoais. Os prejuízos econômicos estimados chegam a cerca de duzentos milhões de reais ao ano, no Brasil.
Este livro destina-se principalmente aos professores de quaisquer níveis de ensino (educação infantil, educação básica, ensino superior, atividades extracurriculares de artes e esportes), mas também é de grande utilidade para qualquer outro tipo de profissional da voz falada – jornalistas, vendedores, profissionais do direito e da saúde, políticos, atores, apresentadores de rádio e televisão, etc. – e mesmo para cantores, coralistas, regentes, professores de canto, preparadores vocais e educadores musicais.
A obra, primeiramente, aborda um panorama sobre a saúde vocal dos profissionais da voz. A seguir, traz noções fundamentais de fisiologia e anatomia vocal, que são explicadas de forma compreensiva, dando ao leitor uma visão clara e abrangente do funcionamento de sua voz. Foca-se também na avaliação da saúde vocal, destacando os fatores que induzem e os que obstam a manutenção da voz.
Finalmente, traz inúmeros exercícios de técnica vocal, ilustrados por vídeos disponibilizados no YouTube, a fim de que o leitor desenvolva suas potencialidades vocais e melhore suas habilidades de comunicação e sua qualidade de vida. Dentre as práticas recomendadas, estão relaxamentos musculares e exercícios destinados ao desenvolvimento da consciência auditiva, da propriocepção vocal e da respiração, além de vocalizes para o aquecimento da voz.
O Manual visa principalmente ao autoestudo por profissionais da voz e demais interessados na manutenção da saúde vocal, mas também procura servir de apoio a estudantes e pesquisadores de campos do conhecimento que envolvam o tema voz, como a fonoaudiologia, as áreas relacionadas à comunicação social (jornalismo, rádio e TV, imagem e som) e à expressão artística (artes cênicas e música), além de poder ser adotado como livro complementar ou básico em cursos de graduação e pós-graduação em pedagogia, em cursos de licenciatura, em geral, e também em programas de (re)capacitação e (re)qualificação de professores dos mais diversos níveis de ensino, incluindo treinamentos específicos sobre saúde vocal, higiene vocal, técnicas de apresentação, comunicação e didática.
Autora: Rita de Cássia Fucci Amato, maestrina, é pós-doutora pela Universidade de São Paulo (USP), doutora e mestre em Fundamentos Históricos, Filosóficos e Sociológicos da Educação pela Universidade Federal de São Carlos (UFSCar), especialista em Fonoaudiologia pela Escola Paulista de Medicina – Universidade Federal de São Paulo (EPM-UNIFESP) e bacharel em Música com habilitação em Regência pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP). Na UNIFESP, foi também pesquisadora nas áreas de Fonoaudiologia e Pneumologia. Atua como regente coral, cantora lírica, palestrante e consultora.
Site: http://www.ritafucciamato.blogspot.com/
Sumário:
Prefácio
Introdução
1 Voz Profissional
1.1 Profissionais da voz
1.2 Especificidades da voz do docente
1.3 Estudos sobre saúde vocal
1.3.1 Estudos sobre a saúde vocal de profissionais da voz em geral
1.3.2 Estudos sobre a saúde vocal de indivíduos que utilizam a voz em atividades não profissionais
1.3.3 Estudos sobre a saúde vocal de professores
Material para aprofundamento
2 Anatomia e Fisiologia da Voz
2.1 Voz: visão anatomofisiológica geral
2.1.1 Os sistemas do organismo e a produção vocal
2.2 O aparelho fonador
2.2.1 O trato vocal
2.2.2 A laringe
2.2.3 As pregas vocais
2.3 Anatomia e fisiologia da respiração
2.3.1 A inspiração
2.3.2 A expiração
2.3.3 A apneia
2.3.4 Volumes respiratórios
Material para aprofundamento
3 Saúde Vocal
3.1 Relação corpo-voz-mente, propriocepção e consciência corporal e vocal
3.2 (Sócio)psicodinâmica vocal
3.3 Avaliação vocal: anamnese, QVV e laringoscopia direta
3.4 Condicionantes de boa saúde vocal
3.4.1 A questão alimentar
3.4.2 A hidratação e a higienização
3.4.3 Práticas esportivas
3.4.4 Atividades de relaxamento físico-mentais
3.4.5 Bioenergética
3.4.6 Postura corporal adequada
3.4.7 Sono
3.4.8 Repouso vocal
3.4.9 Outros condicionantes de boa saúde vocal
3.5 Condicionantes de má saúde vocal
3.5.1 O refluxo gastresofágico (DRGE)
3.5.2 Cigarro
3.5.3 Drogas ilícitas
3.5.4 Bebidas alcoólicas
3.5.5 Bebidas ou alimentos em temperatura extremada
3.5.6 Ar-condicionado
3.5.7 Poluição atmosférica
3.5.8 Pó e poeira
3.5.9 Alergias respiratórias
3.5.10 Poluição sonora
3.5.11 Grito e pigarro
3.5.12 Fala fora do tom
3.5.13 Automedicação
3.5.14 Estresse e calmantes
3.5.15 Sprays, pastilhas e congêneres
3.5.16 Perfumes fortes e aromatizantes
3.5.17 Respiração oral
3.5.18 Vestimenta inadequada
3.6 Outras orientações: saúde vocal e didática
Material para aprofundamento
4 Técnica Vocal
4.1 Consciência auditiva, propriocepção e psicodinâmica vocal
4.2 Relaxamento muscular
4.2.1 Exercícios básicos de alongamento muscular
4.2.2 Relaxamento da cintura escapular e região do pescoço
4.2.3 Relaxamento da musculatura facial e trato vocal
4.2.4 Relaxamento e massagem nos pés
4.3 Consciência respiratória
4.3.1 Algumas manobras de estratégia respiratória básicas
4.3.2 Os pranaiamas
4.3.3 Gestos respiratórios
4.4 Vocalizes
4.5 Sobre a prática do canto
Material para aprofundamento
Considerações finais
Bibliografia
Sumário:
Prefácio
Introdução
1 Voz Profissional
1.1 Profissionais da voz
1.2 Especificidades da voz do docente
1.3 Estudos sobre saúde vocal
1.3.1 Estudos sobre a saúde vocal de profissionais da voz em geral
1.3.2 Estudos sobre a saúde vocal de indivíduos que utilizam a voz em atividades não profissionais
1.3.3 Estudos sobre a saúde vocal de professores
Material para aprofundamento
2 Anatomia e Fisiologia da Voz
2.1 Voz: visão anatomofisiológica geral
2.1.1 Os sistemas do organismo e a produção vocal
2.2 O aparelho fonador
2.2.1 O trato vocal
2.2.2 A laringe
2.2.3 As pregas vocais
2.3 Anatomia e fisiologia da respiração
2.3.1 A inspiração
2.3.2 A expiração
2.3.3 A apneia
2.3.4 Volumes respiratórios
Material para aprofundamento
3 Saúde Vocal
3.1 Relação corpo-voz-mente, propriocepção e consciência corporal e vocal
3.2 (Sócio)psicodinâmica vocal
3.3 Avaliação vocal: anamnese, QVV e laringoscopia direta
3.4 Condicionantes de boa saúde vocal
3.4.1 A questão alimentar
3.4.2 A hidratação e a higienização
3.4.3 Práticas esportivas
3.4.4 Atividades de relaxamento físico-mentais
3.4.5 Bioenergética
3.4.6 Postura corporal adequada
3.4.7 Sono
3.4.8 Repouso vocal
3.4.9 Outros condicionantes de boa saúde vocal
3.5 Condicionantes de má saúde vocal
3.5.1 O refluxo gastresofágico (DRGE)
3.5.2 Cigarro
3.5.3 Drogas ilícitas
3.5.4 Bebidas alcoólicas
3.5.5 Bebidas ou alimentos em temperatura extremada
3.5.6 Ar-condicionado
3.5.7 Poluição atmosférica
3.5.8 Pó e poeira
3.5.9 Alergias respiratórias
3.5.10 Poluição sonora
3.5.11 Grito e pigarro
3.5.12 Fala fora do tom
3.5.13 Automedicação
3.5.14 Estresse e calmantes
3.5.15 Sprays, pastilhas e congêneres
3.5.16 Perfumes fortes e aromatizantes
3.5.17 Respiração oral
3.5.18 Vestimenta inadequada
3.6 Outras orientações: saúde vocal e didática
Material para aprofundamento
4 Técnica Vocal
4.1 Consciência auditiva, propriocepção e psicodinâmica vocal
4.2 Relaxamento muscular
4.2.1 Exercícios básicos de alongamento muscular
4.2.2 Relaxamento da cintura escapular e região do pescoço
4.2.3 Relaxamento da musculatura facial e trato vocal
4.2.4 Relaxamento e massagem nos pés
4.3 Consciência respiratória
4.3.1 Algumas manobras de estratégia respiratória básicas
4.3.2 Os pranaiamas
4.3.3 Gestos respiratórios
4.4 Vocalizes
4.5 Sobre a prática do canto
Material para aprofundamento
Considerações finais
Bibliografia
